LA DEPRESSION

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LA DEPRESSION

 

 

Elle arrive sans crier gare, tout juste quelques alertes

Jour après jour elle s’amplifie, et gagne du terrain

Jusqu’au moment fatidique où il faut l’admettre

Elle est insidieusement devenue un poids quotidien

Plus de libre-arbitre, finalement continuer à se soumettre  

Et constater que la situation est la même tous les matins

 

Chaque action simple est une montagne à gravir

Plus d’envie, plus de désir, plus de projet, plus d’ambition

Se réveiller vivant le lendemain devient le seul avenir

 Incapacité à être lucide, à prendre des décisions

Tous les jours à continuer inconsciemment à fuir

Laisser le temps passer apathique, sans réelle solution

 

Dans un premier temps, aller voir son médecin, puis le pharmacien

Les conseils des proches sont multiples et bienveillants

Mais cette saloperie t’enchaine habilement et te retient

Alors le temps passe, tu es presque consentant

Puis tes amis, tes proches s’épuisent, il ne se passe rien

Petit à petit c’est l’enfermement, volontairement

 

Puis des actions concrètes se mettent en place

Ce n’est pas facile, il faut sortir de la torpeur

Se mettre debout et se regarder enfin en face

Il y a l’appréhension, le regard des autres, et la peur

Pousser très fort pour remonter à la surface

Agir contre son gré à tout prix malgré la douleur

 

Alors il faut écouter les innombrables recommandations

Se bouger littéralement le cul, quitte à partir en exil

Ce n’est plus une question d’envie, mais de sortir du tourbillon

Sortir du rôle de victime, arrêter de se regarder le nombril

Ne pas attendre des proches et des amis, inquiets, une solution

Ne pas rester confortablement martyr et immobile

 

Enfin je remercie mes potes, mes connaissances et ma famille

Qui me soutiennent malgré ma posture depuis des mois

Et même si je reste évidemment actuellement fébrile

Et même si je reste incompris et si ce n’est pas toujours la joie

Je ne veux plus rester dans cet état, improductif et inutile

Je vais me battre avec mes armes, et faire des choix

 


Publié le 16/03/2026
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