Vous n’avez pas choisi ce qui vous est arrivé. Mais vous pouvez choisir comment avancer. Le passé vous a peut-être construit, mais il ne doit pas nécessairement vous lier.
Je ne peux oublier le passé ; aucun humain ne le peut. Mais je peux apprendre à arrêter de me laisser abattre. Je le verrai comme une preuve que j’ai grandi ; pas comme un rappel que j’étais brisé. Je le garderai doucement dans mon cœur, sans le laisser s’envenimer dans mon cerveau. Je le reconnais comme quelque chose qui s’est produit, et pas la seule chose qui compte.
La vie continue. Les choses changent. Le temps avance. Les gens s’éloignent. Il est temps d’avancer, de laisser le passé prendre la place qui lui revient «« derrière nous. »
Pardonnez-vous de ne pas savoir mieux avant de le faire. Il y aura des moments où vous regarderez en arrière et réaliserez que c’est vous qui avez blessé les autres. Que ce sont vos paroles, votre silence, vos choix qui ont causé des dégâts. Que c’est vous qui avez drainé la lumière de quelqu’un. Et cette prise de conscience pique comme peu de choses le feront jamais.
Parfois, c’est nous qui sommes toxiques. Parfois, nous étions les signaux d’alarme que nous avions juré de ne jamais ignorer. Parfois, nous reflétions les comportements mêmes que nous fuyions autrefois. Et cette vérité est difficile à accepter.
J’ai dû accepter cela moi-même. Et aussi douloureux que cela puisse être, j’ai appris que ça allait toujours. La réalité est que vous n’êtes pas né en sachant tout gérer parfaitement. Vous n’aviez pas tous les moyens de bien aimer, de communiquer clairement ou de réagir avec maturité dans toutes les situations. Vous faisiez de votre mieux avec ce que vous aviez à l’époque. Vous avez été blessé. Vous essayiez de vous en sortir. Vous n’aviez pas la conscience que vous avez maintenant. Il est facile de regarder en arrière et de dire : « J’aurais dû… j’aurais dû faire mieux. »
Mais vous ne saviez pas ce que vous savez maintenant. Vous appreniez – comme tout le monde.
Cela n’efface pas la douleur que vous avez pu causer. Cela ne veut pas dire que vous n’assumez pas vos responsabilités. Mais se blâmer constamment pour ce que vous étiez ne vous aide pas, ni les personnes que vous souhaiteriez que vous traitiez mieux. La croissance ne vient pas de la honte. Cela vient de la réflexion, de la responsabilité et du changement.
Alors, au lieu de vous en vouloir, essayez de vous demander : Qu’est-ce que je vivais ? — De quoi avais-je besoin que je ne savais pas exprimer ?
Essayez d’avoir de la compassion pour la version de vous qui n’avait pas encore les compétences, les connaissances ou le soutien nécessaires pour faire les choses différemment.
Il peut être difficile d’y réfléchir au début, mais ce qui compte, c’est que vous essayiez d’être meilleur. Vous n’êtes plus cette personne. Vous avez changé. Vous essayez maintenant. Cet effort compte.
Vous n’avez pas besoin de vous imposer une norme impossible — ne jamais commettre d’erreurs. Personne ne réussit tout du premier coup. La vie est pleine de moments où nous faisons des erreurs. Apprenons et réessayons !
Vous n’êtes pas défini par les pires choses que vous avez faites. Vous êtes défini par la façon dont vous avancez à partir d’eux.
Vous n’êtes pas un hypocrite pour grandir. Vous n’êtes pas indigne parce que vous n’avez pas toujours bien fait les choses. Vous êtes humain.
Alors soyez plus gentil avec vous-même. Vous avez passé suffisamment de temps à vous sentir coupable et honteux. Vous avez assez longtemps porté le poids de ce passé.
Vous ne pouvez pas changer ce qui s’est passé, mais vous pouvez choisir comment vous vous présenterez à partir de maintenant.
Il est encore temps d’être meilleur, de faire mieux, de guérir ce qui peut l’être et de devenir quelqu’un dont vous pouvez être fier. Vous n’avez pas besoin d’être parfait. Il vous suffit de continuer.
Pardonnez-vous. Laissez-vous avancer. Vous avez le droit de devenir quelqu'un de nouveau. Et vous êtes toujours digne d’amour, même de la part de vous-même. Surtout de vous-même. Parce que vous n’êtes pas brisé de manière irréparable. Vous êtes simplement encore en train de devenir.
Et j’espère qu’avec toute la douleur que nous portons en ce moment, de meilleures choses nous attendent.
Ce texte est tiré dans « Cimetière verbal », mon recueil des textes, inédit.
Mich
Mary
Mich
